Форум для родителей

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » Форум для родителей » Для детей » Блюда из брокколи рецепты с фото диетические

Блюда из брокколи рецепты с фото диетические

Страница: 1

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

  • Автор: gurglecgm
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 23.03.2017
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 50
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    9 минут
  • Последний визит:
    03.04.2017 17:31:19

http://upload.bbfrm.ru/pixel/a104ffb02d883168b14d7369772f0948/1/Гость/blyuda_iz_brokkoli_recepty_s_foto_dieticheskie/266604.jpg

http://upload.bbfrm.ru/pixel/6785f5169ad5137cf5f8b0def228ba96/2/Гость/blyuda_iz_brokkoli_recepty_s_foto_dieticheskie/266604.jpg

http://upload.bbfrm.ru/pixel/ab0918e04e3ee049951a243f12ff11ae/3/Гость/blyuda_iz_brokkoli_recepty_s_foto_dieticheskie/266604.jpg

    Суп пюре из брокколи диетический
    Кулинарное сообщество Li.Ru - Овощные блюда Рецепты из брокколи Киш с семгой и брокколи До чего я обожаю нежное сочетание сливок с красной рыбой.  Крем-суп из брокколи диетический.   

    Диета с брокколи и цветной капустой  Здоровье  best.p
    Диетический суп из брокколи 1.0. Тем, кто предпочитает не только вкусные, но и низкокалорийные блюда, хочу рассказать простой и быстрый рецепт супчика. Он чудесно подойдет для рациона малышей и взрослых   

    Брокколи (102 рецепта с фото) - рецепты
    Диетические рецепты с фото, которые вы найдете у нас, помогут вам пересмотреть свое отношение к этому бесценному овощу.  Учимся готовить блюда из брокколи вкусно. Простой рецепт, запекаем в духовке.   

    Как самой приготовить пюре их брокколи - Stocktalk.Ru
    Блюда из брокколи. Готовим диетическую пищу.  Приготовление капусты брокколи для диеты. Рецепты вкусные и постные! Использование брокколи во многих диетах не случайно, ведь одновременно с низкой калорийностью (20-28 ккал   

Вам будет интересно

блюда из брюссельской капусты рецепты быстро и вкусно с фото, блюда из брюссельской капусты рецепты с фото, блюда из кольраби рецепты быстро и вкусно с фото, блюда из брокколи рецепты быстро и вкусно с фото, блюда из кольраби рецепты с фото





<!-- 31.03.2017 04:43:10 cpwomangdestyzhixhdeff -->

0

2

  • Автор: Дамачка
  • Новичок
  • Дамачка
  • Зарегистрирован: 11.06.2022
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    6 минут
  • Последний визит:
    27.08.2024 11:46:12

Это вкусно - суп пюре из брокколи.
Суп-пюре из брокколи
https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/9/sm_8563.jpg
Суп-пюре из брокколи - безумно вкусно, а главное - полезно! Рекомендую!
Продукты
(на 4 порции)
Картофель (нарезать кубиками) - 2 шт. (200 г)
Лук репчатый (мелко нарезать) - 1 шт. (100 г)
Капуста брокколи - 200 г
Морковь (нарезать некрупно) - 1 шт. (100 г)
Чеснок - 1 долька (5 г)
Вода - 3 стакана (600-700 мл)
Масло оливковое - 2 ст. ложки (30 г)
Соль - 1 ч. ложка (10 г или по вкусу)

1. Лук обжарить в кастрюле на оливковом масле до светло-золотистого цвета.
2. Добавить оставшиеся ингредиенты и залить водой.
3. Варить суп из брокколи не менее 30 минут под крышкой. Выключить огонь, суп остудить.
4. Влить все в блендер и измельчить до получения однородной массы.
5. Перелить суп-пюре из брокколи обратно в кастрюлю и подогреть до желаемой температуры.

0

Страница: 1

Вы здесь » Форум для родителей » Для детей » Блюда из брокколи рецепты с фото диетические