Что есть на обед при правильном питании, каким должен быт
    Cколько нужно есть на завтрак?  Для обычного человека со средним расходом калорий 2000 в сутки калорийность завтрака должна составлять примерно  На завтрак должно приходиться 20 процентов суточной потребности, на перекус – 10.   

    Потребность В Калориях - alphafilecloud
    Все приемы пищи можно считать за 100% Из них завтрак 30% Обед 45% Ужин 25% Следовательно можно посчитать сколько калорий: 2000 калорий : на 100%=20 калорий (1%) Завтрак: 20 калорий *30%=600 калорий Обед   

    Калорийность питания - нормы, примерные меню
    Калорийность питания может рассказать нам, сколько калорий мы съедаем с пищей.  Причем калорийность завтрака должна быть наибольшей — около 40% вашей дневной нормы калорий вы должны получить за завтраком.   

    Высокоэффективная современная диета 1200 калорий
    Простого подсчета калорий недостаточно. Питание должно быть сбалансированным, и для завтрака тоже.  Сколько калорий нужно съедать, чтобы начать худеть?   

    Fatsecret Счетчик калорий -  Не взвесил, не поел!!! + скр
    ни где не могу найти информацию по этому поводу.БЖУ знаю,а вот сколько калорий лучше есть на завтрак обед и ужин?я худею на подсчете калорий,сьедаю не больше 1000 в день. может кто знает?   

Еще нашлось

сколько калорий должно быть в завтраке для похудения, сколько калорий должно быть в завтраке обеде и ужине

<!-- 28.03.2017 10:06:17 cpwomangdestyzhixhdeff -->